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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【AWBIO 美陸生技】西印度櫻桃C-天然Vitamin C(禮盒 45包/盒 膠原蛋白必搭配)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【AWBIO 美陸生技】西印度櫻桃C-天然Vitamin C(禮盒 45包/盒 膠原蛋白必搭配)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 禮盒

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 維生素C

適用於

• 有使用期限

產地

• 印度

商品規格

• 3000mg/包，15包/盒
  美陸生技櫻桃C成分:100%西印度櫻桃萃取(水溶造粒;含Vitamin-C 15%) 食用方式:每日1至2小鋁袋,溶水食用,可搭配膠原三胜?或GSH一起食用

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熱點新知搶先報

在其母公司華為發布其最新的P系列旗艦產品一周後，Honor揭開了Honor 30S的面紗。榮譽30S雖然是30系列中地位最低的成員，但由於採用了新的麒麟820 5G晶片組，因此具有一些令人印象深刻的規格，高級玻璃和鋁質設計以及雙模5G，也是首款配備64MP主攝像頭的榮耀手機。 ... 談論其顯示屏：Honor 30S它採用打孔屏設計的6.5英寸FHD + IPS顯示屏，左上角有一個用於16MP自拍相機的打孔孔。支持超級夜景，以實現最佳自拍效果。右側裝有電容式指紋掃描儀。 ... Honor 30S攝像頭採用AI四攝像頭，後面是一個四攝像頭陣列，方形排列。有一個64MP主傳感器，一個具有3倍光學和最多20倍混合變焦的8MP遠攝模塊，一個8MP超寬捕捉器和一個2MP深度輔助器。 ... 這款智慧型手機的功能來自7nm處理的Kirin 820 5G晶片組，，該晶片組採用八核架構，其中包括四個時鐘頻率為1.84GHz的ARM-Cortex A55內核以及四個時鐘速度各不相同的ARM-A76內核。 ... 六核Mali-G57覆蓋了GPU，此外還有麒麟ISP 5.0圖像信號處理器，該處理器被吹捧為帶來旗艦級性能和高級降噪功能。與麒麟810相比，GPU可以將圖形性能提高多達38％，以獲得最佳遊戲體驗，並且新的自行開發的NPU可以將AI功率提高70％。 ... 在軟體方面，我們擁有基於Android 10的Magic UI 3.1.1。並受Huawei Share 4.0，Link Turbo網絡聚合和其他與AI相關的軟體增強功能支持。 ... 為了延長電池壽命，電池容量為4,000 mAh，可通過40W超快速充電進行充電。Honor 30S的背面採用了新型的雙層全息圖案設計，並帶有3D效果主體，該主體會根據光的反射而變化。榮耀30S的夜黑，白色，綠色和紅色均具有漸變效果。 8G / 128GB的起始價格為2,399元人民幣，而8G / 256GB的起始價格為2,699元人民幣。 喜歡本文的朋友別忘了點讚，評論和關注哦！謝謝大家

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/RM7G2QG.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6935074&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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